Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
51,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1194 kcal
|
Fett: 46,07g | Prot: 38,26g | Kolh.: 156,86g.
Lunch: Lacta Bis Xtra (45g), Lacta Bis Xtra Oreo. Middag: Feijão Preto Cozido, salgado fit. Snacks/Annat: Nestlé Kit Kat, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|