Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
97,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
323 kcal
|
Fett: 7,25g | Prot: 11,49g | Kolh.: 54,56g.
Frukost: Mamão Papaia, Tirolez Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|