Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
104,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1819 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 75,41g | Kolh.: 265,64g.
Frukost: Gut & Günstig Choco Chips, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lunch: Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Middag: OceanSea Knusper Filets Honig Senf. Snacks/Annat: Haribo Frösche. mer...
|
|
3848 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|