Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
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52,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2024:
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1489 kcal
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Fett: 64,37g | Prot: 70,17g | Kolh.: 159,62g.
Frukost: Café, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Envia Skyr Vanille, Melon, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Beurre de Cacahuètes, Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Alsa Levure Chimique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Envia Skyr Vanille, Banane, Oeuf. Lunch: Haribo Fraises Tagada, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Lidl Sirop d’agave Bio, Envia Yaourt à la Grecque , Melon, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Toque du Chef Tortelli 4 Fromages, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Middag: Casino Sauce Vinaigrette Balsamique et Huile d'olive, Salade Verte, Tomates Cerises, Carrefour Sardines à l'huile de Tournesol, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Annat: Maltesers Maltesers, Café, Ker Cadelac Madeleines Chocolat, Melon, Danone Light & Free aux Fruits, Café, Balisto Fruits des Bois . mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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MimiPanda76 's vikthistorik
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