Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
105,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1573 kcal
|
Fett: 85,88g | Prot: 84,26g | Kolh.: 112,48g.
Frukost: Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Колос Батон Пектиновый, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло. Lunch: Слово Мясника Корейка Охлажденная, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадно-Ванильный, Горбуша на Пару, Картофель Отварной, Томмолоко Сливочное Масло, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Помидоры. Middag: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Милка Молочный Шоколад. Snacks/Annat: ВкусВилл Масло Гхи, Слово Мясника Корейка Охлажденная, Блины с Печенью, Мишка на Полюсе Эскимо Пломбир 15%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|