Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1129 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 69,52g | Kolh.: 121,51g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, I Like Eat Шаурма. Lunch: Сахар, Иван Поддубный Творог 5%, Кофе с Молоком, Яблоко, Макароны по Флотски. Middag: Картофель Отварной, Морской Окунь. Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krasa1000 's vikthistorik
|