Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1878 kcal
|
Fett: 83,55g | Prot: 114,86g | Kolh.: 161,29g.
Frukost: Пятерочка Сочень с Творогом, Станция Молочная Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Курица с Ананасами. Middag: Harry's Хлеб Тостовый, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Пятерочка Манго, Premium Club Ветчина из Окорока. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|