Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1124 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 88,07g | Kolh.: 81,61g.
Frukost: Baumnüsse, Chia-Samen, Skyr Himbeere, Lidl Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lunch: Galbani Mozzarella Mini, Coop Naturafarm Hobelfleisch. Snacks/Annat: Feigen. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Susanne210573 's vikthistorik
|