Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1108 kcal
|
Fett: 28,46g | Prot: 107,66g | Kolh.: 107,07g.
Frukost: Куриное Филе, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Сыр Лёгкий 30%, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Гречка в Пакетиках Экстра, Красное Яблоко. Lunch: Куриное Филе. Middag: Протеин Манго, Каша Овсяная, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iulaiulia 's vikthistorik
|