Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
1542 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 89,57g | Kolh.: 131,40g.
Frukost: Помидоры, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Вареное Яйцо, Tomtom Брускетта из Вяленых Томатов с Прованскими Травами, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Middag: Растительное Масло, Помидоры, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Охотно Стейк «на Ужин». Snacks/Annat: Конфета, Нектарин, Кофе, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|