|
4.8
|
88,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
2012 kcal
|
Fett: 89,44g | Prot: 66,15g | Kolh.: 240,57g.
Frukost: Малиновое Варенье, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Помидор, Помидоры, Хрустим Сухарики, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Сметана 15%. Middag: Чай с Молоком. Snacks/Annat: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|