Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2024:
|
719 kcal
|
Fett: 21,56g | Prot: 45,08g | Kolh.: 89,00g.
Frukost: タカノフーズ 納豆, キャベツ, 卵黄, あんこ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, AEON 鶏ささみ, 玄米ごはん. Lunch: 牛乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ライフ 4色ナムル(小), 玄米ごはん. mer...
|
stadig vikt
|
|
Hihihihik9o 's vikthistorik
|