|
"жуй мочало, начаний сначала"...или "и снова здравствуйте!"
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1494 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 84,88g | Kolh.: 139,49g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Lunch: Haribo Мармелад CHISPA COLA, Слобода Майонез, Хлебозавод 1 Сайка. Middag: Вино Красное Сухое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|