Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
101,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1697 kcal
|
Fett: 94,36g | Prot: 62,72g | Kolh.: 146,86g.
Frukost: Ener Bio Linsen Waffeln, Edeka Bio Toskana, Kaffee mit Milch. Lunch: Rote Paprika, Aldi Leberkäse, Kartoffelpüree. Middag: Quäse Aromatisch, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leberkäse. Snacks/Annat: Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Nektarinen, Choco Edition Likör-Kirsch Pralinen, Kaffee mit Milch. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|