Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1277 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 61,81g | Kolh.: 188,67g.
Frukost: Mani King Pasta de Maní, Banana, Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Zucchini, Zanahoria, Cebollas, Brócoli, Molinos Ala Arroz Integral, Soja Texturizada, Punta del Agua Queso Cremoso. Middag: CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Huevo, Pureza Harina Integral Molienda Fina. Snacks/Annat: Chocolinas Chocolinas, Don Satur Magdalenas. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|