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reprise du rééquilibrage alimentaire
prise de poids traitement dépression nerveuse sévère depuis 2020, plus de marché, ne mange pratiquement pas, me couche le matin vers 3 ou 5h, dors environ 3 à 4 h .
c'est dur.
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73,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 september 2024:
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19 kcal
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Fett: 0,29g | Prot: 1,40g | Kolh.: 2,43g.
Frukost: Elephant Infusion Fruits Rouges, Café au Lait. mer...
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77 kcal
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Träning:
Bada - 30 minuter, Garmin - 23 timmar och 30 minuter. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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