Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
102,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
2098 kcal
|
Fett: 71,99g | Prot: 144,59g | Kolh.: 217,19g.
Frukost: Tora Bika Капучино, Завтрак на лаваше. Lunch: Ленивые Голубцы, Виктория Котлета Классическая Рыбная, Картофельное Пюре. Middag: Щи с Мясом, Tvorogi Творожная Масса. Snacks/Annat: Каша Рисовая на Молоке, Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|