Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1356 kcal
|
Fett: 67,47g | Prot: 85,29g | Kolh.: 110,54g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Увелка Крупа Пшено, Голубика, Клубника. Lunch: Белая Дача Рукола, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Болгарский Перец, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа , Помидоры. Middag: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Страчателла, Креветки, Брокколи. Snacks/Annat: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|