Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
2201 kcal
|
Fett: 111,23g | Prot: 116,42g | Kolh.: 177,82g.
Frukost: Сахар. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Global Village Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|