Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
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79 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 september 2024:
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1634 kcal
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Fett: 55,50g | Prot: 106,11g | Kolh.: 174,94g.
Frukost: Action Graines de Chia, Oeuf à la Coque, Beurre (Salé), Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales, Banane, Café, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante. Lunch: Le Guillou Coulis de Caramel au Beurre Salé, Pâturages Fromage Blanc 8%, Sirop, Picard Façon Rustique, Picard Sauté de Veau. Middag: Nixe Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates, Fromage de Chèvre, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café Expresso, Pamplemousse. Snacks/Annat: Action Graines de Chia, Rozana 160Mg Magnésium, 301 Calcium, 97 Silice, 1837 Bicarbonate, Fluor > 1, 1,5 Nitrates, 649 Chlorures, 230 Sulfate Eau Finement Pétillante, Café Expresso, Raisin Noir, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. mer...
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stadig vikt
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