Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1746 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 98,02g | Kolh.: 190,54g.
Lunch: Ja Natürlich Arborio Risottoreis, Putenfleisch, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben). Middag: Bratkartoffeln, Weißer Reis (Langkorn), Schnitzelhaus Schweine Schnitzel. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Apfelkuchen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|