Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2015
|
68,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2015:
|
1158 kcal
|
Fett: 78,26g | Prot: 45,84g | Kolh.: 77,29g.
Frukost: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Nespresso Capriccio. Lunch: Noix de Coco, Pousses de Bambou, Suzi Wan Lait de Coco, Eau de Coco, Ayam Pâte de Curry Vert, Crevettes. Middag: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Poivrons Verts, Vinaigrette, Mâche. Snacks/Annat: Lindt Excellence Menthe Intense. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|