Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1179 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 45,71g | Kolh.: 198,55g.
Frukost: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Салаты и Деликатесы Хумус с Копченой Паприкой, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Grow Food Печёная Свекла, Лента Сельдь Филе Маринованная. Lunch: Помидоры, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Lucky Fish Мясо Мидий Варёно-Мороженое, Рис Вареный. Middag: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Snacks/Annat: Яблоко, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Персик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna19801009 's vikthistorik
|