|
((
|
62,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1680 kcal
|
Fett: 93,11g | Prot: 110,10g | Kolh.: 96,25g.
Frukost: Яйцо, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Ветчина, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Гречка Отварная, Кнели Куриные. Middag: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valusha_re 's vikthistorik
|