Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
3246 kcal
|
Fett: 172,26g | Prot: 185,32g | Kolh.: 227,11g.
Frukost: Paty Hamburguesa Clasica, Bimbo Pan Artesano Brioche, McCain Papas Horneables, Cachafaz Alfajor. Lunch: McDonald's Grand Triple McBacon, McDonald's McNuggets - 20 unidades. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|