Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
91,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1225 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 81,09g | Kolh.: 91,07g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко Отборное. Lunch: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 15%, Просто Творог 5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina777Malina 's vikthistorik
|