Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1805 kcal
|
Fett: 71,07g | Prot: 84,22g | Kolh.: 223,34g.
Frukost: Магнит Слива, Окей Виноград Черный, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр, Фабрика Качества Ветчина Альми, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Голден Яблоко , Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Окорок Свиной. Middag: Арбуз, Салат Оливье, Сам-По Мороженое Гигант Крем-Брюле, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abramova_es83 's vikthistorik
|