Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
273 kcal
|
Fett: 15,56g | Prot: 15,85g | Kolh.: 17,20g.
Frukost: НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вятушка Молоко 2,7%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Российский 50%, Billa Хлеб Маг с Семечками. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вольха Ред 's vikthistorik
|