|
+600 день знаний отмечали😅 плов торт арбуз газ вода🤦♂️
|
97,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1710 kcal
|
Fett: 62,12g | Prot: 90,47g | Kolh.: 199,93g.
Frukost: Финики, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Фермерский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Lunch: Александра Плов. Middag: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasper77777 's vikthistorik
|