Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
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89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 september 2024:
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1139 kcal
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Fett: 61,06g | Prot: 108,52g | Kolh.: 38,53g.
Frukost: Aguacate, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Marketside Hojas de Lechuga Romana Orgánica, Ajo, Cebolla Morada, Pechuga de Pollo, Holiblend Aceite de Coco. Lunch: Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Pechuga de Pollo, Marketside Hojas de Lechuga Romana Orgánica, Huevo, HEB Queso Chihuahua Menonita, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Holiblend Aceite de Coco. Middag: Marketside Hojas de Lechuga Romana Orgánica, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Huevo. mer...
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2309 kcal
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Träning:
Sömn - 8 timmar, Hopprep - 7 minuter, Malabares con clavas - 2 timmar, Aerobics con Banco - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 8 minuter. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Jeje creo que por aquí nadie tiene qie bajar tantos kilos como yo no se en que momento deje que esto pasara.
02 sep 24 av medlem: VaneMandalita
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VaneMandalita 's vikthistorik
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