Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2024:
|
1655 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 106,60g | Kolh.: 213,87g.
Frukost: Гринагро Сметана 15%, Злато Растительное Масло, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Сладуница Зефир Ванильный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Арбуз, Баклажан Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Annat: FitnesShock Ромовая Баба, Магнит Банан, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|