|
Окей гугл как не взвешиваться каждый день 🤡
По ощущениям точно знала, что вес ушел, хотя казалось бы....
Сегодня ещё первый день цикла, обычно это +3 кг, а тут... падазрительна 🧿
|
78,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1580 kcal
|
Fett: 70,64g | Prot: 53,32g | Kolh.: 186,36g.
Frukost: Nestle Nuts. Lunch: Зеленая Линия Молочный Крем в Вафельной Трубочке, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Лаваш Карри-Чеснок, ВкусВилл Хашбраун. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Креветки (Вареные или на Пару), Омлет с цветной капустой. Snacks/Annat: Арбуз, Cadbury Wispa . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|