Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
100,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
687 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 40,32g | Kolh.: 64,43g.
Frukost: Молочный Мир Кефир 1,7%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikusha40 's vikthistorik
|