Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
522 kcal
|
Fett: 15,70g | Prot: 41,90g | Kolh.: 47,70g.
Frukost: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, PBN PBN Diet Whey Protein (Chocolate). Lunch: Slim-Fast Chocolate Shake. Middag: Bonne Maman Raspberry Conserve, Bertolli Light Spread, Tesco Wholemeal Bread. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MattLinehan 's vikthistorik
|