Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1253 kcal
|
Fett: 49,59g | Prot: 84,81g | Kolh.: 119,56g.
Frukost: Aldi Trauben Kernlos, Honig, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Honig, Salami, Aldi Baguette Brötchen. Middag: Tzatziki, Edeka Pfifferlinge, Tomaten, Zucchini, Spareribs, Willms Lammkeulenscheibe Mariniert. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|