Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
943 kcal
|
Fett: 40,87g | Prot: 49,28g | Kolh.: 93,74g.
Frukost: Кава, БКК Горішки Зі Згущеним Молоком , Сухий натертий сир Пармезан, Сумська Паляниця Батон, Господарочка Кукуруза, Огірок (з шкіркою), Салат рукола, Смажене яйце. Lunch: Делиция Печенье со Вкусом Вишни, Хліб Житомира Хліб Кукурудзяний Подовий, Салат з Помідорів і Огірків, Яловиче рагу з картоплею та овочами в томатному соусі. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marietheslim 's vikthistorik
|