Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1115 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 65,04g | Kolh.: 100,87g.
Frukost: KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Кофе с Молоком, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофель Отварной, Судак Запеченный. Middag: Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком, Свинина Тушеная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krasa1000 's vikthistorik
|