Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2015
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2015:
|
1496 kcal
|
Fett: 69,87g | Prot: 51,17g | Kolh.: 157,68g.
Frukost: Помидоры, Комо Сыр Сметанковый, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Lunch: Дыня, Помидоры, Комо Сыр Сметанковый, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Middag: Кофе Латте, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Annat: Конфеты, Дыня. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|