Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1905 kcal
|
Fett: 81,16g | Prot: 79,17g | Kolh.: 212,58g.
Frukost: Орешки со Сгущенкой, Мой кофе, Блинчики с творогом. Lunch: Пицца с Ветчиной, Konfesta Конфеты. Middag: Вафли, Вернер Балык Сырокопченый. mer...
|
|
2048 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 41 minuter, Vila - 17 timmar och 19 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fannyworld 's vikthistorik
|