Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1250 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 67,51g | Kolh.: 190,46g.
Frukost: ポン菓子. Lunch: AEON 鶏ささみ, 大塚食品 マイサイズ ハヤシ, ゆで卵, 乾燥全粒粉のパスタ. Middag: 冷凍ブルーベリー, 豚ヒレ肉, 大塚食品 マイサイズ ハヤシ, 玄米ごはん. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Hihihihik9o 's vikthistorik
|