Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
108 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
954 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 39,60g | Kolh.: 94,29g.
Lunch: Kıymalı Patates Yemeği, Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Yayla Yayla Çorbası . Middag: Çoban Salatası, Taze Fasulye, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
90günde90kg 's vikthistorik
|