Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
742 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 40,01g | Kolh.: 20,40g.
Frukost: Лакшми Масло Гхи, Сыр Тильзитер, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|