Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1458 kcal
|
Fett: 34,63g | Prot: 141,48g | Kolh.: 141,57g.
Frukost: Апельсиновый Джем, Яйцо, Вкуснотека Ванилин, Творог из Замороженного Кефира, Растительное Масло, Молочные Горки Творог 2%, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Кабачок, Оливковое Масло, Яичный Белок, Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Snacks/Annat: Магнит Персик. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|