Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1153 kcal
|
Fett: 31,82g | Prot: 117,03g | Kolh.: 104,13g.
Frukost: Меренговый рулет ПП, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Перцы фаршированные разгрузочные. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Меренговый рулет ПП, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Шварц Карпаччо из Индейки, Суп из индейки с мексиканской смесью. Middag: Агрокомплекс Кабачки Маринованные Оригинальные, Шварц Карпаччо из Индейки, Картофельное Пюре на Воде, Меренговый рулет ПП, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Индейка по-французски, но без жира. Snacks/Annat: Булка Идеальная, Лента Перец Ласточка, Grovo Удобное Яйцо Белок, Арбуз, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , Болгарский Перец, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Шварц Карпаччо из Индейки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|