Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1477 kcal
|
Fett: 45,99g | Prot: 90,98g | Kolh.: 177,84g.
Frukost: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Мирамар Форель Слабосоленая, Kruazett Хлебцы. Lunch: Гордость Предков Пастила из Вишни, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Лента Стейк из Форели. Middag: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|