Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
96,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1587 kcal
|
Fett: 108,47g | Prot: 80,55g | Kolh.: 103,75g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Запеченный Картофель, Старик Хинкалыч Салат по-Тбилисски, Шашлык из Свинины. Middag: Михайловский Кальмар Жареный с Луком. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tregubovaann 's vikthistorik
|