|
Талия 73
Живот 87
Бедра 107
Нога 62
рука 30
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
892 kcal
|
Fett: 22,33g | Prot: 64,31g | Kolh.: 108,68g.
Lunch: ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином. Middag: Лапша Удон, Морковь, Кабачки Тушеные, Ашан Вырезка Телячья, Яндекс Лавка Конвертики с Сыром, Зеленью и Баклажанами, ВкусВилл Онигири с Курицей "Терияки". Snacks/Annat: ВкусВилл Пастила Яблочное Ассорти. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|