Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1576 kcal
|
Fett: 74,78g | Prot: 135,16g | Kolh.: 92,59g.
Frukost: Clara de Huevo, Aceite de Coco, Natural Slim Meta B Protein, Fresas, Tortillas de Maíz, Tocino, Huevo. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Almendras, Fresas, Manzana Verde, Queso Feta, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Tortillas de Maíz, Jugo Verde, Queso Manchego, Huevo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monydom.83 's vikthistorik
|