Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
42,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
810 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 77,84g | Kolh.: 86,66g.
Frukost: Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кошачьи Сырнички . Lunch: Желтый Сладкий Перец, Кошачьи Сырнички , Campina Сливки Порционные. Middag: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Псиллиум, Перекресток Арбуз, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Alpro Almond No Sugars. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Призма Лимон, Магнит Морковь Свежая, Кошачьи Сырнички , Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, To Be Muscle L-Carnitine, Snaq Fabriq Шоколад, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetikbushmina 's vikthistorik
|