Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
1276 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 125,87g | Kolh.: 138,11g.
Lunch: SuperIndo Tahu Kuning, Putih Telur Matang, Buncis, FKS Food Bihun Jagung Cap Tanam Jagung, Kangkung, Kecambah, Labu Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Lotte Xylitol (Permen Karet), Bit, Seledri. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hejaceline 's vikthistorik
|